Gen Pemicu Diabetes Ditemukan

Gen Pemicu Diabetes Ditemukan -  Ilmuwan baru saja menemukan kluster gen baru yang menimbulkan risiko diabetes tipe 2. Menurut mereka, penemuan kali ini sangat penting, dan sudah dicari-cari sejak lama. Melalui salah satu studi terbesar dalam wilayah penelitian gen manusia, ilmuwan menguji 32000 DNA manusia di lima Negara. Tujuan utama memang menemukan " persembunyian" gen yang menyebabkan penyakit diabetes yang juaga dikenal sebagai icomplicated killer in ini.diabetes

           Study bertajuk"genomewide associataon" ini amat menjabnjikan dalam era gen saat ini.  Saat ini sudah banyak terobosan yang dihasilkan dari penemuan mutasi gen tunggal yang menyebabkan berbagai penyakit. Tetapi khusus penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung, penyebabnya melibatkan interaksi berbagai gen dan gaya hidup modern. Sehingga menemukan gen jahat penyebab diabetes hampir dikatakan mustahil.

             Dr. Francis Collins, adalah salah seorang yang terlibat dalam penelitian ini. Dia adalah pimpinan divisi genetik di National Institutes of Health. Menurutnya, pencarian gen penyebab diabetes sudah berlangsung selama sepuluh tahun terakhir. Akhirnya upaya keras sudah menunjukkan titik keras. Apa???

            Gen Pemicu Diabetes Ditemukan Penelitian menemukan 4  jenis gen yang sebelumnya tidak pernah di ketahui yang menyebabkan seseorang memiliki peningkatan risiko diabetes mellitus tipe 2. Seperti dilansir jurnal Scienc, masih ada enam gen lain yang diperkirakan ikut terlibat.

              DNA baru yang diteliti dalam penemuan SNPs (dibaca snips), yang bisa ditemukan pada diabetes, untuk meyakinkan kalau SNPs benar-benar terlibat. Dari 32500 gen manusia diteliti, berasal dari orang inggris,Finlandia, Polandia, Swedia, dan Amerika Serikat, ternyata jenis gen yang berisiko tinggi ampu meningkatkan kesempatan mendapat diabetes tipe 2 sebanyak 20%.

               Di antara Gen Pemicu Diabetes Ditemukan itu adalah: satu gen yang mampu memompa zinc menjadi produk insulin pada sel-sel pankreas. Gen ini melahirkan pertanyaan tentang peran logam pada sekresi insulin>. Kemudian sepasang gen yang sebelumnya dikaitkan dengan penyebab kanker, tetapi kini ternyata masuk juga ke wilayah diabetes. Masih ada lagi gen-gen di wilayah kromosom 11 yang disortir namun belum dideskripsikan.

Read More

Cara Mengatasi Sakit Gigi

Cara Mengatasi Sakit Gigi -  Sakit gigi  sering kita dengar atau bahkan kita yang bisa  mengalaminya, hal seperti ini bukanlah hal yang biasa atau dipandang enteng atau dibiar begitu saja.  Sakit gigi   membuat segala aktivitas kita menjadi kacau apalagi ketika kita sibuk di kantor, di sekolah maupun di kampus atau di rumah dan sampai-sampai pun makan tak tersa enak. Ketika datangnya rasa sakit gigi maka semua anggota-anggota tubuh akan juga ikut terasa sakit. Solusi yang harus kita lakukan untuk mengatasi Sakit gigi  itu dimualai diri kita sendiri dengan menjaga kesehatan gigi apalagi pada usia masih muda.

Cara Mengatasi Sakit Gigi yang harus kita lakukan adalah:

1. Dalam setiap hari kita harus menyikat gigi setelah makan makanan berat seperti kita orang Indonesia adalah nasi atau sejenisnya yang mengandung karbohidrat.
2. Pada saat mandi diusahakan berkumur-kumur sesering mungkin dan memasukkan air di dalam mulut beberapa menit dan setelah itu baru dimuntahkan.
3. Kalau menggosok gigi jangan terlalu keras atau kencang karena bisa menyebabkan gusi terluka
4. Jangan sering membersihkan gigi dengan menggunakan tusuk gigi karena bisa menyebabkan pendarahan pada gusi.

Pada beberapa penjelasan di atas Cara Mengatasi Sakit Gigi merupakan langkah awal untuk mencegah ketika datangnya rasa sakit gigi karena itu bisa saja kita tidak menyadari dengan datangnya rasa  Sakit gigi .

Read More

Tanda -Tanda Perempuan yang Sedang Kehilangan Hasrat Seks

Tanda -Tanda Perempuan yang Sedang Kehilangan Hasrat Seks - Setiap hari libur,  kebanyakan wanita menghabiskan waktu dengan belanja, memasak, mempercantik diri atau mendekorasi rumahnya. Tidak ada salahnya memang. Tapi jika dilihat lebih dalam, kebiasaan yang menguras tenaga selama liburan ini seringkali berakibat buruk di tempat tidur.
Faktor utama yang berkontribusi terhadap rendahnya dorongan  seks  pada wanita muda adalah terlalu banyak melakukan hal-hal yang 'gila' selama liburan. Tidak ada keraguan bahwa beberapa wanita mengalami dorongan  seks  yang rendah atau tidak ada keinginan untuk bercinta. Wanita yang dorongan seksnya rendah atau tidak ada hasrat disebabkan karena rendahnya keinginan berhubungan seksual,

Tanda -Tanda Perempuan yang Sedang Kehilangan Hasrat Seks dimana mereka mungkin tidak memiliki pasangan yang hangat atau baik, atau mungkin tertekan karena pekerjaan dan keluarganya atau karena kelelahan merawat bayi yang baru lahir dan menyadari bahwa ada saat-saat dalam hidup di mana  seks harus dikesampingkan. Kita harus menantang ide-ide yang menunjukkan bahwa wanita atau laki-laki harus selalu menginginkan banyak seks sepanjang waktu.Para peneliti memperkirakan ada sebesar 7-12 persen dari populasi wanita hidup dengan penurunan hasrat  seksual  dan gangguan yang terkait. Dalam sebuah penelitian tahun 2010 yang diterbitkan Journal of Sexual Medicine, para peneliti mengamati 400 orang wanita usia pramenopause yang mengalami gangguan dorongan  seksual  yang rendah.
Sebanyak 85 persen wanita yang memiliki dorongan  seks  yang rendah menyebutkan beberapa faktor penyebabnya, antara lain:
1. Stres atau kelelahan (60% peserta penelitian mengatakan bahwa faktor ini berkontribusi pada dorongan  seks  yang rendah)
2. Ketidakpuasan dengan penampilan diri sendiri (41%)
3. Kesulitan  seksual , misalnya kesulitan mencapai orgasme (34%)

Tanda -Tanda Perempuan yang Sedang Kehilangan Hasrat Seks Para peneliti menyimpulkan bahwa meningkatkan harga diri dan diimbangi dengan mengurangi tingkat stres secara signifikan dapat memperbaiki kehidupan  seks  wanita.
"Data yang survei menunjukkan bahwa pria dan wanita berhubungan  seks  lebih sering ketika masih muda. Apalagi pada usia 20-an bagi wanita dan pertengahan 20-an sampai 30-an untuk pria. Tetapi wanita lebih mudah orgasme seiring bertambahnya usia. Wanita muda lebih sibuk meniti karir dan disibukkan oleh pekerjaan atau mengasuh bayi. Hal seperti ini dijaga atau dikontrol dan jangan membiarkan dorongan  seks  yang rendah itu. Jika ingin menghangatkan suasana dengan pasangan ada cara-cara ini yang bisa dicoba:

Jangan Terlalu Serius
Wanita atau ibu muda umumnya senang mengadakan perjamuan atau perayaan ulang tahun anak atau semacamnya. Namun segala kesibukan dan hiruk pikuk yang menguras tenaga dapat merendahkan dorongan seks. Aturlah jadwal dengan baik dan pastikan tidak terlalu sibuk agar sempat mengisi ulang tenaga.

Memperbaiki Pola Makan
Makan dengan baik untuk meningkatkan dorongan  seksual . Pastikan untuk mengonsumsi beberapa makanan yang dapat meningkatkan suasana hati, olahraga untuk mengontrol kalori, dan sebelum tidur.
"Salah satu hal yang dapat dilakukan wanita demi kesehatannya sendiri dan dorongan seksnya adalah makan dengan baik. Semua ini bisa membantu wanita merasa baik dan lebih terbuka untuk seks.

Lakukan Isyarat Erotis
Ada banyak 'isyarat erotis' yang dapat membantu meningkatkan gairah  seks , termasuk membaca buku erotis, menonton video erotis, berpakaian seksi atau melakukan sesuatu bersama pasangan yang dapat menjadi menarik.

Tanda -Tanda Perempuan yang Sedang Kehilangan Hasrat Seks itu nga bisa dibiarkan begitu saja karena dapat merugikan pasangan kita (suami istri).Setelah kita membaca artikel di atas mudah-mudahan bisa membantu anda dalam mengikat hubungan yang lebih romantis.

Read More

Mengontrol Hubungan Sex, positif Buat Tubuh

 

Mengontrol Hubungan Sex, positif  Buat Tubuh - Hubungan seks yang dilakukan oleh pasangan  bisa memberikan banyak dampak positif bagi tubuh dan kesehatan. Untuk itu ketahui frekuensi hubungan seks yang optimal dan minimal agar lebih bermanfaat.
          Berbagai studi telah menemukan bahwa hubungan seks yang dilakukan secara teratur bisa memberikan manfaat seperti mengurangi stres, memperbaiki suasana hati, mengontrol tekanan darah, membantu membakar kalori yang nantinya dapat meningkatkan kualitas hidup.
Saat melakukan hubungan seks, maka hampir semua otot yang ada ditubuh turut dilibatkan sehingga bisa membantu membakar kalori. Hal ini karena semakin cepat jantung berdetak, suhu tubuh yang meningkat dan banyaknya keringat yang keluar, maka semakin banyak pula kalori yang dikeluarkan.
         Sementara itu sebuah studi mengungkapkan jika hubungan seks yang dilakukan bisa mencapai orgasme, maka tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang ternyata mampu menghilangkan rasa sakit di kepala, Begitu juga orang yang melakukan hubungan seks secara rutin akan memiliki antibodi immunoglobulin A yang lebih tinggi dibanding dengan orang yang jarang. Antibodi ini berfungsi melindungi tubuh dari infeksi.

Agar hubungan seks yang dilakukan bisa berdampak positi bagi tubuh, ketahui frekuensi optimal dan minimal dari hubungan seks yang sebaiknya dilakukan pasangan berdasar usianya:
1. Usia 20 tahun, frekuensi optimal 2x sehari, frekuensi minimal 1x sehari
2. Usia 30 tahun, frekuensi optimal 1x sehari, frekuensi minimal setiap 2-3 hari
3. Usia 40 tahun, frekuensi optimal setiap 3 hari, frekuensi minimal setiap 4 hari
4. Usia 50 tahun, frekuensi optimal setiap 5 hari, frekuensi minimal setiap 10 hari
5. Usia 60 tahun, frekuensi optimal setiap 10 hari, frekuensi minimal setiap 20 hari

Meski begitu sampai saat ini belum ada studi yang menemukan efek buruk yang timbul jika seseorang jarang atau tidak pernah melakukan hubungan seks. Hal ini menunjukkan adanya manfaat hubungan seks bukan berarti ada risiko yang muncul jika tidak melakukannya.

Read More

Tomat Merupakan Suplemen Vitamin Ke Dua

 

Tomat Merupakan Suplemen Vitamin Ke Dua - Buah tomat sering kita lihat apalagi di di daerah Indonesia. Buah tomat ini memiliki kandungan yang harus dibutuhkan  oleh tubuh kita karena dia memiliki suplemen vitamin dimana hal tersebut dapat meningkatkan energi, mencegah stres, meredakan stres, meningkatkan konsentrasi dan mencegah kerutan. Itu  merupakan sebagian dari klaim yang bisa kita temukan dalam kemasan suplemen vitamin dan mineral. Namun, mungkinkah sebutir pil atau kapsul mampu melakukan itu semua?
Para pakar berpendapat suplemen vitamin dan mineral memiliki tempat dalam pola makan kita, tetapi fungsi utamanya sangat kecil yakni mengisi kekurangan nutrisi. Fungsi suplemen bukan menggantikan makanan.
          Suplemen bisa mengisi kekurangan nutrisi, tetapi salah besar jika Anda menganggap  suplemen vitamin dan mineral adalah tiket untuk sehat. Yang bisa melakukannya adalah makanan yang nyata, bukan pil," kata Roberta Anding, juru bicara American Dietetic Association.
Makanan mengandung ribuan fitokemikal, serat, dan vitamin yang bekerja sama untuk kesehatan tubuh. Fungsinya tidak bisa diduplikasi oleh pil suplemen.
Sebuah penelitian menunjukkan orang yang dalam darahnya memiliki level selenium, beta karoten, serta vitamin C dan E, cenderung lebih awet muda dan penurunan fungsi kognifitnya lebih lambat. Akan tetapi, tidak ada bukti ilmiah yang menyebutkan bahwa mengonsumsi pil suplemen yang mengandung nutrisi dan vitamin tersebut memiliki keuntungan yang sama.

"Ada lebih dari 200 macam karotenoid dan flavonoid dalam sebuah tomat. Seluruh senyawa itu memiliki interaksi yang saling melengkapi dibandingkan nutrisi tunggal dalam sebutir suplemen," kata Thomas Perls, peneliti dari Boston University School of Medicine.

Itu sebabnya para ahli nutrisi selalu menyarankan agar kita mengkomsumsi  makanan beraneka warna dan bervariasi setiap harinya.

Read More

Kedelai Dapat Menurunkan Produksi Sperma

Kedelai Dapat Menurunkan Produksi Sperma - Setelah kita membaca judul di atas, kita akan bertanya dalam diri kita sendiri apalagi pada kaum Adam (laki-laki) apakah betul bahwa Kedelai Dapat Menurunkan Produksi Sperma??? Sebelum kita mengetahui lebih jelas mari kita telusuri tentang kedelai tersebut apakah selama ini kedelai Dapat Menurunkan Produksi Sperma atau sebaliklnya??Kedelai itu termasuk dalam keluarga kacang-kacangan yang berukuran kurang lebih sebesar kacang polong, dan memiliki tingkatan nutrisi sangat tinggi terutama protein nabati. Kedelai baik bagi tubuh manusia. Kedelai telah menjadi sumber protein yang penting selama lebih dari lima ribu tahun. Selain bernutrisi tinggi, kedelai merupakan sumber minyak nabati yang kaya akan protein lengkap, karbohidrat, serat, lemak sehat, dan sejumlah vitamin dan mineral penting untuk kesehatan. Di dalam satu biji kedelai terkandung sejumlah besar asam fitat, asam alfa-Linolenat, isoflavon genistein dan daidzein. Kacang kedelai ini memiliki tingginya kandungan protein nabati kedelai yang lebih besar dibanding kacang-kacangan lain plus 9 asam amino menjadikan kedelai spesial. dan sejumlah kandungan yang telah disebutkan diatas turut menambah deretan kebaikan kedelai bagi kesehatan. Dan berikut 8 kandungan utama kedelai, dan manfaatnya bagi tubuh:

Penjelasan di atas sudah jelas tentang kandungan kedelai pada tubuh kita yang sangat dibutuhkan oleh tubuh tapi, apakah betul lagi permasalahan judul di atas dapat menurunkan produksi sperma kita bagi laki-laki? Permasalahan ini bahwa para penelitian melakukan sebuah penelitian berkali-kali dimana dalam penelitian oleh Jorge Chavarro di Harvard School of Public Health di Boston, disimpulkan bahwa kedelai mengandung bahan yang bisa membahayakan produksi sperma.

Para ahli mengatakan bahwa kadar testosteron pada pria juga dipengaruhi oleh asupan kedelai. Isoflavon dalam kedelai memang memiliki efek pada perkembangan kanker prostat. Namun, hal itu berbeda sesuai dengan stadium penyakitnya. Sementara, isoflavon melindungi laki-laki berusia di atas 60 tahun dalam melawan kanker prostat. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas North Carolina di Chapel Hill menyebutkan mungkin isoflavon tidak memberikan perlindungan pada tahap awal kanker pada pria yang lebih muda.
Bentuk kedelai yang sebaiknya dihindari? Kacang kedelai mentah harus dihindari, karena sulit dicerna dan dapat menyebabkan alergi.

Bentuk kedelai yang tidak difermentasi dikenal menghasilkan berbagai reaksi alergi pada manusia seperti batuk, bersin, hidung meler, gatal-gatal, diare, kesulitan menelan, serta sebagai shock anafilaksis. Ini adalah efek dari phytates dan bahan-bahan lain seperti soyatoksin, inihibitor protease, saponin, oksalat, goitrogens, dan estrogen yang ada dalam kedelai.
Bentuk kedelai yang tidak berbahaya. Secara tradisional, kedelai dimakan dalam bentuk fermentasi. Inilah cara yang tepat untuk memakannya. Dengan bentuk fermentasi, diyakini semua efek yang merugikan dari kedelai dapat dihindari malahan mendapatkan semua manfaat kesehatan.

Read More

Cara Hidup Sehat Dengan Cengkeh

Cara Hidup Sehat Dengan Cengkeh – Cara hidup sehat merupakan hal yang sangat penting dalam kelangsungan hidup kita akan lebih baik. Tiap orang pasti akan berbeda-beda dalam melakukan cara hidup sehat. Para pembaca setia di artikel Hidup Sehat, saya akan membagi beberapa cara hidup sehat dengan mudah didapatkan dan lebih murah lagi, yaitu cengkeh. Cengkeh ini merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang banyak ditemukan di Indonesia. Tanaman ini memiliki beragam manfaat, tidak hanya sebagai penyedap makanan loh, tetapi juga akan memperbaiki cara hidup sehat kita lebih dan dapat juga mengobati berbagai macam penyakit. Untuk mengetahui lebih dekat apa saja mari kita baca artikel di bawah ini:

1. Menghilangkan bau mulut

Bau mulut membuat kita tidak merasa nyaman dalam berkomunikasi di antara sesama karena disebabkan ada beberapa bakteri pembusuk yang menyebabkan bau mulut. Hal-hal seperti itu bisa diatasi dari manfaatnya cengkeh.

             Cara membuat dan Menggunakan10 butir cengkeh dicuci lalu diseduh dengan 200 cc air panas, diamkan selama lima menit. Kemudian, disaring dan airnya dipakai untuk kumur-kumur, lakukan setiap hari secara rutin.

2. Mengatasi infeksi pernapasan

           Percaya atau tidak, teh yang mengandung cengkeh dapat membantu Anda mengatasi infeksi pernapasan. "Cengkeh bekerja sebagai ekspektoran, melonggarkan lendir di tenggorokan dan kerongkongan.

             Untuk mendapatkan hasil maksimal, Dr Schachter pun memberikan cara penyajiannya: campurkan 2 batang cengkeh, selembar kayu manis, dan 2 biji kapulaga, lalu dihancurkan. Setelah itu, tempatkan dalam sebuah cangkir, tambahkan air mendidih, dan biarkan selama 1-2 menit.

3. Pewangi Pakaian Alami

              Siapa yang sangka ternyata cengkeh juga bisa dimanfaatkan sebagai aroma pewangi pada pakaian. Taruhlah beberapa batang cengkeh ke dalam lemari pakaian Anda. Aroma cengkeh yang pedas akan menutupi bau tak sedap dan menjaga barang-barang Anda tetap segar. Untuk menjaga agar aroma tetap terjaga, Anda bisa menggantinya setiap 2-4 minggu sekali.

4. Mengatasi Noda Jerawat

Cornelia Zicu, seorang staf dari Elizabeth Arden Red Door Spas, mengatakan, cengkeh dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan noda bekas jerawat berkat kadungan senyawa euganol (antiseptik alami yang menyeimbangkan kulit), serta mencegah timbulnya jerawat.

            Cara penggunaannya: campurkan 1 sendok teh cengkeh tanah, 1 sendok teh madu, dan 3 tetes jus lemon segar dalam mangkuk kecil. Setelah itu, oleskan ke seluruh wajah Anda dan biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air dingin untuk mendapatkan hasil terbaik.

5. Pembersih yang Ramah Lingkungan

Untuk membersihkan dinding kamar mandi tak selalu harus menggunakan sabun atau bahan kimia lainnya. Sekarang Anda bisa menggunakan cengkeh sebagai gantinya. "Cengkeh bekerja sebagai antiseptik alami. Minyak cengkeh dapat mengurangi jamur atau bakteri yang ada pada perabotan rumah tangga dan mencegah kuman datang kembali," kata Sara Snow, seorang ahli eco-cleaner dan penulis buku.

            Cara penggunaannya: tambahkan sejumput minyak cengkeh (sekitar 1/2 sendok teh) untuk 2 cangkir air dan tuangkan ke dalam sebuah botol semprot yang kosong. Lalu semprotkan pada tempat-tempat yang rentan terpapar kuman atau bakteri, seperti dinding kamar mandi.

6. Mengatasi sakit gigi

Kesehatan gigi merupakan hal yang sangat penting dalam berperan mengunyak makanan. Tapi bagi gigi yang sakit apalagi yang berlubang itu membuat kita tidak nyaman dalam mengunyak makanan. Anda jangan perlu cemas dengan hal itu karena cengkeh dapat mengatas dengan kekeluhan anda yang terkena yang namanya sakit gigi.

             Cara penggunaannya:  Gigi yang berlubang disumbat dengan kapas yang telah diteteskan dengan minyak cengkeh. Atau, 10 butir cengkeh disangrai sampai halus, lalu digiling halus, dimasukkan pada lubang gigi secukupnya, lalu ditutup dengan kapas.

Dengan inilah saya sempat dapat memberikan salah satu menjalankan cara hidup sehat yang lebih mudah. Mudah-mudahan para pembaca artikel Hidup Sehat bisa bermanfaat dan berguna bagi seluruh masyarakat.

Blogger Tag: Hidup Sehat

Read More