Kesehatan merupak an faktor yang harus dijaga dan dipelihara. Menjaga kesehatan atau mengobati penyakit bukanlah hanya untuk mengkonsumsi vitamin dan obat-obatan. Ada beberapa hal yang kita tidak ketahui dalam menjaga kesehatan kita di setiap hari pada hal tersebut, sangat kita harus ketahui dalam menjaga kesehatan. Nah……. ada beberapa hal yang saya sempat tampilkan di blog ini, mudah-mudahan para pembaca bisa bermanfaat……
1. Mengatasi Kamar Mandi
Setelah menganalisa beberapa kamar mandi umum di perkotaan, para ahli menemukan bahwa toilet pertama atau toilet yang berada paling dekat dengan pintu masuk kamar mandi adalah toilet yang memiliki tingkat bakteri paling rendah. Hal ini dikarenakan orang cenderung memilih toilet yang paling ujung untuk privasi mereka. Mulai sekarang, pilihlah toilet yang dekat dengan pintu masuk karena jauh lebih bersih.
2. Manfaat Apel Hijau
Jika Anda termasuk pengidap kos atau rumah yang ruangannya sempit sempit tentunya tersa pengap, pergilah ke supermarket atau pasar buah terdekat. Karena buah apel hijau dapat bantu meringankan sesak nafas dan rasa panik kita dalam ruangan sempit.
3. Kurangi Pemakaian Sabun Antibakteri
Menurut American Medical Association (AMA) mengkaliam bahwa sabun antibakteri tidak memiliki bukti ilmiah bahwa sabun tersebut lebih kuat melawan bakteri ketimbang sabun biasa. Bahkan AMA mengatakan bahwa sabun ini bisa membuat kuman dan bakteri menjadi lebih kuat dan tahan terhadap pembunuh kuman. Lagipula, hampir lebih dari 50 persen sabun yang dijual sudah mengandung antimikroba di dalamnya.
4. Belajar Dari Ees
Sering merasa sakit punggung setelah menyetir terlalu lama? Hal ini mungkin disebabkan oleh posisi tulang punggung yang salah saat menyetir. Coba tips ini, anggap ada seseorang yang menuangkan air es pada punggung Anda. Bahu mundur dan punggung yang tegak merupakan posisi menyetir yang paling benar.
5. Manfaat Lada Hitam
Ketika Anda mendapatkan luka tergores akibat irisan pisau, segera bersihkan luka tersebut dibawah air yang mengalir. Jangan lupa kenakan sabun, jika sebelumnya Anda memegang daging mentah. Kemudian taburi luka dengan lada hitam. Dalam beberapa waktu, pendarahan akan berhenti. Ini karena lada hitam memiliki kandungan analgesik, antibakteri dan antiseptik.
6. Jagalah Kumis anda
Jika pasangan Anda memiliki kumis dan mengidap alergi, sarankan padanya untuk mencuci kumis dua kali sehari dengan sabun cair. Sebuah studi menemukan, orang yang melakukan hal ini cenderung lebih sedikit menggunakan antihistamin dan dekongestan. Alasannya, membersihkan kumis dapat mencegah serbuk sari menempel pada kumis.
7. Hewan Peliharaan Dapat Menyembuhkan Penyakit
Ingin menurunkan risiko terkena serangan jantung dan stroke? Peliharalah binatang. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa membelai binatang peliharaan seperti kucing, kelinci anjing dll…dapat menjaga tekanan darah tetap terkontrol walaupun sedang stres.
0 komentar
Posting Komentar